EP3 – Gérer ses émotions dans un contexte professionnel
Durée :
2 jours
Nombre maximum de participants :
8
Public concerné :
Toute personne souhaitant acquérir des outils pour gérer conflits et situations de stress émotionnel.
Profil intervenant :
Formateur pour adulte, expérimenté et expert dans le domaine du management et du développement personnel.
Validation :
Questionnaire d’évaluation et de satisfaction.
Attestation de participation à la formation.
Modalités :
Intra entreprise ou inter entreprise.
Objectif de la formation :
L’émotion est une forme d’intelligence, une compétence qui repose sur la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments. Savoir bien gérer ses émotions est capital dans un contexte professionnel ! Mais savez-vous reconnaître vos propres « signaux d’alerte » ? Au lieu de les repousser, mieux vaut les apprivoiser ! Découvrez comment canaliser les émotions des autres et désamorcer les conflits pour contribuer à l’harmonie de l’équipe. Cette formation vous aidera à développer cette intelligence émotionnelle et à développer votre efficacité dans vos rapports interpersonnels.
Objectifs pédagogiques :
- Identifier son stress et comprendre ses émotions.
- Apprendre à mieux gérer les conflits.
- Conserver une relation constructive en gérant efficacement une situation difficile.
- Développer la confiance en soi.
- Encourager des relations coopératives.
- Etablir une stratégie antistress durable.
Programme de formation :
Pour obtenir le programme de formation, contactez-nous à partir du formulaire ci-dessous.
